Puur genieten!

GO Voeding Consult aanvragen?

Je  vitaliteit wordt mede bepaald door wat  je eet. Eet je bijvoorbeeld te koud, vet, zuur, bespoten, bewerkt, niet gevarieerd genoeg of te zwaar verteerbaar, dan verteer je je voedsel niet goed. Voedsel wordt dan niet goed omgezet in energie.

Hoe mindful eet je? Als je tijdens het eten werkt, leest of televisie kijkt of te snel daarna weer aan het werk gaat, komt je spijsvertering niet optimaal op gang. Voedingstoffen worden dan minder goed opgenomen.

Eet wat bij je past

Een voedingsconsult is maatwerk. Voedsel dat goed is voor de één, hoeft niet goed te zijn voor een ander. Wij houden rekening met je constitutie, conditie, psychische gesteldheid en je levenstijl.

Welke resultaten mag je verwachten?

  • Inzicht in je huidige voedingspatroon, onevenwichtigheden, disbalansen.
  • Inzicht in emotionele oorzaken als die er zijn voor een bepaald eetpatroon.
  • Kennis krijgen over voeding.
  • Opsporen van voedingsintoleranties en allergieën die kunnen leiden tot overgewicht of ondergewicht of  klachten.
  • Het bereiken van het gewicht dat bij je past.
  • Afvallen: kwijtraken van overbodige kilo’s.
  • Geen drastische veranderingen, maar haalbare aanpassingen van  je voedingspatroon.
  • Versterken van je fysieke en mentale weerbaarheid: je goed voelen bij wat je eet in een lijf dat bij je past.
  • Genieten van eten zonder schuldgevoelens.
  • Mindful leren eten.

Een voeding-consult van 90 minuten bestaat uit:

  • Een uitgebreid intakegesprek, een constitutietest en een voedingstest a.d.h.v. vragenlijsten;
  • Een voedingsanalyse a.d.h.v. het bijhouden van een voedingsdagboek;
  • Een Levend Bloed Analyse (optioneel)
  • Een zorgvuldige analyse van gezicht en tong;
  • Indien nodig aanvullend onderzoek en testen: voedselintolerantietest  en nutrienten onderzoek (niet inbegrepen);
  • Individueel advies met bijbehorend voedingsplan dat bij  je past;
  • Individueel bewegings- en ontspanningsplan dat bij je past;
  • Mindfulness technieken om ontspannen en bewust te eten;
  • Waar nodig (en inbegrepen) aanvullend natuurgeneeskundig en supplementenadvies;
  • Eén vervolgconsult van 30 minuten (inclusief).

Kosten

Het tarief voor een individuele voedings-consult  is vanaf € 97,- . Afhankelijk van je vraagstelling kan het zijn dat meerdere vervolgsessies nodig zijn. GO Vervolgconsulten en GO Lijfbehandelingen  worden ingepland vanaf € 37,00 per halfuur. Wij zijn aangesloten bij de NWP en erkend door de Zorgverzekeraars Nederland. Vraag vooral bij je zorgverzekeraar of je een vergoeding krijgt.